Спортивное звание МСМК присваивается с 16 лет, МС - с 15 лет, спортивный разряд КМС - с 14 лет, массовые спортивные разряды - с 10 лет.
Спортивное звание МСМК присваивается за выполнение нормы при занятии 1-3 места на чемпионате мире, 1-2 места на чемпионате Европы, 1 места на Кубке Европы, 1 места на первенстве мира (юниоры, юниорки 19-22 лет).
Условием присвоения спортивного звания МСМК является проведение допинг-контроля на указанных соревнованиях.
Спортивное звание МС присваивается на соревнованиях не ниже статуса чемпионата федерального округа Российской Федерации, зональных отборочных соревнований.
Спортивный разряд КМС присваивается на соревнованиях не ниже статуса субъекта Российской Федерации.
Первый и иные массовые спортивные разряды присваиваются на соревнованиях любого статуса.
Данные разрядные нормативы по гиревому спорту действительны с 2010-2013г.
По дисциплине - двоеборье
Мужчины
|
Весовая категория |
Вес гири 32 |
Вес гири 24 |
Вес гири 16 |
|
МСМК |
МС |
КМС |
1 |
2 |
3 |
1ю |
2ю |
3ю |
|
48 кг |
|
|
|
|
|
|
100 |
65 |
40 |
|
53 кг |
|
|
|
|
|
|
110 |
75 |
45 |
|
58 кг |
|
|
|
80 |
60 |
40 |
120 |
85 |
50 |
|
63 кг |
145 |
95 |
60 |
90 |
70 |
50 |
130 |
95 |
55 |
|
68 кг |
165 |
110 |
70 |
100 |
80 |
55 |
140 |
100 |
60 |
|
73 кг |
180 |
125 |
82 |
110 |
85 |
60 |
150 |
110 |
65 |
|
+73 кг |
|
|
|
115 |
90 |
65 |
160 |
115 |
70 |
|
78 кг |
195 |
135 |
92 |
120 |
95 |
70 |
|
|
|
|
85 кг |
205 |
145 |
105 |
130 |
100 |
75 |
|
|
|
|
+85 кг |
|
|
|
135 |
105 |
80 |
|
|
|
|
95 кг |
215 |
155 |
110 |
140 |
110 |
85 |
|
|
|
|
105 кг |
220 |
160 |
115 |
150 |
120 |
90 |
|
|
|
+105 кг
| 222
| 165
| 120
| 155
| 130
| 100
|
|
|
|
По дисциплине - толчок длинным циклом
Мужчины
|
Весовая категория |
Вес гири 32 |
Вес гири 24 |
Вес гири 16 |
|
МСМК |
МС |
КМС |
1 |
2 |
3 |
1ю |
2ю |
3ю |
|
48 кг |
|
|
|
|
|
|
30 |
25 |
20 |
|
53 кг |
|
|
|
|
|
|
38 |
32 |
26 |
|
58 кг |
|
|
|
45 |
35 |
25 |
45 |
38 |
30 |
|
63 кг |
48 |
37 |
28 |
50 |
39 |
29 |
51 |
41 |
32 |
|
68 кг |
57 |
44 |
35 |
55 |
44 |
33 |
56 |
46 |
36 |
|
73 кг |
64 |
49 |
41 |
60 |
48 |
36 |
61 |
51 |
41 |
|
+73 кг |
|
|
|
62 |
50 |
38 |
64 |
54 |
44 |
|
78 кг |
69 |
53 |
45 |
64 |
52 |
40 |
|
|
|
|
85 кг |
75 |
57 |
48 |
69 |
56 |
44 |
|
|
|
|
+85 кг |
|
|
|
73 |
59 |
46 |
|
|
|
|
95 кг |
80 |
60 |
52 |
76 |
62 |
48 |
|
|
|
|
105 кг |
82 |
62 |
55 |
80 |
65 |
50 |
|
|
|
|
+105 кг |
85 |
64 |
57 |
85 |
70 |
55 |
|
|
|
По дисциплине - рывок
Женщины
|
Весовая категория |
Вес гири 24
|
Вес гири 16 |
МСМК
|
МС |
КМС |
1 |
2 |
3 |
|
53 кг |
|
|
|
80 |
60 |
40 |
|
58 кг |
120
|
100 |
55 |
90 |
70 |
50 |
|
63 кг |
130
|
110 |
63 |
100 |
80 |
60 |
|
+63 кг |
|
|
|
105 |
85 |
65 |
68 кг
| 140
| 120
| 69
| 110
| 90
| 70
|
|
+68 кг |
150
|
130 |
73 |
120 |
100 |
80 |
|
Правила по гиревому спорту
За две минуты перед выполнением упражнения спортсмена представляют. За пять секунд до старта отсчитывают время и подают команду "Старт". При фальстарте судья подает команду "Стоп". Если участник не вышел на представление он снимается с соревнований.
Выполнять упражнение можно в течении 10 минут. Через каждую минуту объявляется контрольное время, последние 5 секунд объявляют каждую секунду (5,4,3,2,1).
После окончания времени подается команда "Стоп".
После каждого подъема гири, судья объявляет счет, и только после этого можно приступать к выполнению следующего подъема. Если нарушено требование к выполнению упражнения судья подает команду "Не считать" или "Стоп".
Если спортсмен коснется пола за пределами помоста, судья подает команду "Стоп".
В толчке каждый подъем - 1 балл.
В рывке каждый рывок - 0,5 баллов. Если спортсмен делает 50 рывков левой рукой и 60 правой то засчитывается 50+50.
Толчок
При выполнении толчка гири должны быть зафиксированы на груди, плечи прижаты к туловищу,
ноги прямые. При фиксации гири в верхнем положении ноги и руки должны быть выпрямлены.
После команды судьи, гири опускаются произвольным способом.
Судья подает команду "Стоп" если спортсмен технически не подготовлен, если опустил гири в положение виса, если поставил гири на помост.
Судья подает команду "Не считать" если спортсмен доталкивает или дожимает гирю, если нет фиксации в стартовом и в верхнем положении.
При выполнении толчка по длинному циклу действуют те же правила, что и в классическом толчке за исключением подачи команды "Стоп" если спортсмен опустил гири в положение виса. И запрещается делать второй замах гирь.
Рывок
Поднятие гири рывком предусматривает подъем непрерывным движением гири над головой на выпрямленную руку и фиксацию в таком положении. При этом туловище должно так же быть выпрямлено. После подачи команды судьи можно приступать к выполнению следующего подъема.
Запрещается касаться гирей других частей туловища.
Запрещается делать второй замах гирь. Если участник опустил гирю на плечо судья подает команду "Переложить", в случаи когда участник выполняет рывок второй рукой подается команда "Стоп". Перекладывать гирю можно только один раз. Так же команда "Стоп подается если участник технически не подготовлен и если поставил гирю на помост.
Судья подает команду "Не считать" если спортсмен
дожимает гирю, нет фиксации гири и в случаи касания какой либо части тела или помоста свободной рукой.
В рывке у мужчин засчитывается средний результат суммы подъемов одной и другой рук, а у женщин сумма подъемов двух рук.
|
Данные
разрядные нормативы по гиревому спорту не действительны (2006-2009г.) По дисциплине -
двоеборье Мужчины |
Весовая категория |
Вес гири 32 |
Вес гири 24 |
Вес гири 16 | |
МСМК |
МС |
КМС |
1 |
2 |
3 |
1ю |
2ю |
3ю | |
45 кг |
|
|
|
|
|
|
30 |
24
|
40 | |
50 кг |
|
|
|
|
|
|
36
|
30
|
23
| |
55 кг |
|
|
|
53
|
35
|
25
|
47
|
39
|
31
| |
60 кг |
130 |
86
|
53
| 62
|
44
|
31
|
61
|
52
|
40
| |
65 кг |
155
|
100 |
64
|
71
|
55
|
39
|
76
|
63
|
50 | |
70 кг |
179
|
113 |
75
|
82
|
67
|
47
|
80
|
71
|
64 | |
+70 кг |
|
|
|
|
|
|
83
|
74
|
68
| |
75 кг |
195
|
130 |
88
|
88
|
73
|
51
|
|
|
| |
80 кг |
209 |
138 |
98
|
92
|
79
|
55 |
|
|
| |
+80 кг |
|
|
|
96
|
85
|
59
|
|
|
| |
90 кг |
217
|
145 |
110 |
110 |
90
|
64
|
|
|
| |
+90 кг |
220 |
157 |
123 |
120 |
102 |
73
|
|
|
|
По
дисциплине - толчок длинным циклом
Мужчины
|
Весовая категория |
Вес гири 32 |
Вес гири 24 |
Вес гири 16 |
|
МСМК |
МС |
КМС |
1 |
2 |
3 |
1ю |
2ю |
3ю |
|
60 кг |
45 |
32
|
26
|
30
|
26
|
20 |
14 |
11
|
8
|
|
65 кг |
57
|
41
|
34
|
39 |
34 |
26
|
20
|
15
|
10
|
|
70 кг |
64
|
48
|
40
|
46
|
40
|
31
|
24
|
18
|
12
|
|
75 кг |
72
|
53
|
45
|
51
|
45
|
35
|
27
|
20
|
14
|
|
80 кг |
76
|
58
|
49
|
56
|
49
|
38
|
30 |
22 |
16
|
|
90 кг |
83
|
63
|
53
|
60
|
53
|
42
|
32 |
26 |
18
|
|
+90 кг |
85
|
65 |
56
|
62
|
55
|
44
|
|
|
|
По дисциплине - рывок
Женщины
|
Весовая категория |
Вес гири
24
|
Вес гири 16 |
МСМК
|
МС |
КМС |
1
| 2
| 3
|
1ю |
2ю |
3ю |
|
60 кг |
130
|
100
|
60
|
50
| 40
| 25
|
36
|
28
|
24
|
|
70 кг |
140
|
110 |
70
|
60
| 50
| 35
|
48
|
40
|
32
|
+70 кг
| 150
| 120
| 80
| 70
| 60
| 50
| 52
| 46
| 40
|
| |
