Скачать бесплатно эту музыку


Главная » 2011 » Декабрь » 3 » Положения гири
15:30
Положения гири
  Гиря на груди - находится на груди в согнутой руке (а)
  Гиря на предплечье спереди - удерживается на предплечье согнутой перед грудью руки, направленной локтем вперед, ладонью вниз (б)
  Гиря на предплечье сбоку - удерживается на предплечье согнутой руки, отведенной в сторону (в)
  Гиря на плече - удерживается кистью на плечевом суставе (г)
 
  Гиря на ладони - поставлена на ладонь согнутой спереди руки, направленной локтем вниз (а)
  Гиря на ладони - поставлена на ладонь поднятой вверх руки (б)
  Гиря на поднятой в захвате - удерживается за дужку кистью вверху на прямой руке (в)
  Гиря на поднятой в равновесии - удерживается за дужку кистью вверху на прямой руке вверх донцем (г)
 
 
  Гиря на замахе спереди - находится в нефиксируемом положении в вытянутой вперед руке (а)
  Гиря на замахе сбоку - находится в отведенной в сторону руке (б)
  Гиря на замахе сзади - находится в отведенной назад руке (в)
  Гиря на замахе снизу - находится в оттянутой вниз руке сзади за коленями (г)
 
 
Категория: Жонглирование | Просмотров: 1955 | Добавил: administrator

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
Если есть пожелания или замечания к сайту используйте связь с администрацией.
girya-sport © 2017.Копирование информации разрешается при наличии ссылки.