Скачать бесплатно эту музыку


Главная » 2010 » Октябрь » 07

Спортивное звание МСМК присваивается с 16 лет, МС - с 15 лет, спортивный разряд КМС - с 14 лет, массовые спортивные разряды - с 10 лет.
Спортивное звание МСМК присваивается за выполнение нормы при занятии 1-3 места на чемпионате мире, 1-2 места на чемпионате Европы, 1 места на Кубке Европы, 1 места на первенстве мира (юниоры, юниорки 19-22 лет).
Условием присвоения спортивного звания МСМК является проведение допинг-контроля на указанных соревнованиях.
Спортивное звание МС присваивается на соревнованиях не ниже статуса чемпионата федерального округа Российской Федерации, зональных отборочных соревнований.
Спортивный разряд КМС присваивается на соревнованиях не ниже статуса субъекта Российской Федерации.
Первый и иные массовые спортивные разряды присваиваются на соревнованиях любого статуса.
 
Данные разрядные нормативы по гиревому спорту действительны с 2010-2013г.
 
По дисциплине - двоеборье
Мужчины
Весовая категория
Вес гири 32
Вес гири 24
Вес гири 16
МСМК
МС
КМС
1
2
3
48 кг
 
 
 
 
 
 
100
65
40
53 кг
 
 
 
 
 
 
110
75
45
58 кг
 
 
 
80
60
40
120
85
50
63 кг
145
95
60
 90
70
50
130
95
55
68 кг
165
110
70
100
80
55
140
100
60
73 кг
180
125
82
110
85
60
150
110
65
+73 кг
 
 
 
115
90
65
160
115
70
78 кг
195
135
92
120
95
70
 
 
 
85 кг
205
145
105
130
100
75
 
 
 
+85 кг
 
 
 
135
105
80
 
 
 
95 кг
215
155
110
140
110
85
 
 
 
105 кг
220
160
115
150
120
90
 
 
 
+105 кг
222
165
120
155
130
100




По дисциплине - толчок длинным циклом
Мужчины
Весовая категория
Вес гири 32
Вес гири 24
Вес гири 16
МСМК
МС
КМС
1
2
3
48 кг
 
 
 
 
 
 
30
25
20
53 кг
 
 
 
 
 
 
38
32
26
58 кг
 
 
 
45
35
25
45
38
30
63 кг
48
37
28
 50
39
29
51
41
32
68 кг
57
44
35
55
44
33
56
46
36
73 кг
64
49
41
60
48
36
61
51
41
+73 кг
 
 
 
62
50
38
64
54
44
78 кг
69
53
45
64
52
40
 
 
 
85 кг
75
57
48
69
56
44
 
 
 
+85 кг
 
 
 
73
59
46
 
 
 
95 кг
80
60
52
76
62
48
 
 
 
105 кг
82
62
55
80
65
50
 
 
 
+105 кг
85
64
57
85
70
55
 
 
 
 
По дисциплине - рывок
Женщины
Весовая категория Вес гири 24
Вес гири 16
МСМК
МС КМС 1 2 3
53 кг
    80 60 40
58 кг 120
100 55 90 70 50
63 кг 130
110 63 100  80 60 
+63 кг
     105 85 65
68 кг
140
120
69
110
90
70
+68 кг 150
130 73 120 100 80
Категория: Нормативы | Просмотров: 25453 | Добавил: administrator | Дата: 07.10.2010

Правила по гиревому спорту

  За две минуты перед выполнением упражнения спортсмена представляют. За пять секунд до старта отсчитывают время и подают команду "Старт". При фальстарте судья подает команду "Стоп". Если участник не вышел на представление он снимается с соревнований.
  Выполнять упражнение можно в течении 10 минут. Через каждую минуту объявляется контрольное время, последние 5 секунд объявляют каждую секунду (5,4,3,2,1).
  После окончания времени подается команда "Стоп".
После каждого подъема гири, судья объявляет счет, и только после этого можно приступать к выполнению следующего подъема. Если нарушено требование к выполнению упражнения судья подает команду "Не считать" или "Стоп".
  Если спортсмен коснется пола за пределами помоста, судья подает команду "Стоп".
  В толчке каждый подъем - 1 балл.
  В рывке каждый рывок - 0,5 баллов. Если спортсмен делает 50 рывков левой рукой и 60 правой то засчитывается 50+50.

  Толчок
  При выполнении толчка гири должны быть зафиксированы на груди, плечи прижаты к туловищу,
ноги прямые. При фиксации гири в верхнем положении ноги и руки должны быть выпрямлены.
  После команды судьи, гири опускаются произвольным способом.
  Судья подает команду "Стоп" если спортсмен технически не подготовлен, если опустил гири в положение виса, если поставил гири на помост.
  Судья подает команду "Не считать" если спортсмен доталкивает или дожимает гирю, если нет фиксации в стартовом и в верхнем положении.
  При выполнении толчка по длинному циклу действуют те же правила, что и в классическом толчке за исключением подачи команды "Стоп" если спортсмен опустил гири в положение виса. И запрещается делать второй замах гирь.

  Рывок
  Поднятие гири рывком предусматривает подъем непрерывным движением гири над головой на выпрямленную руку и фиксацию в таком положении. При этом туловище должно так же быть выпрямлено. После подачи команды судьи можно приступать к выполнению следующего подъема.
  Запрещается касаться гирей других частей туловища.
 
Запрещается делать второй замах гирь.
  Если участник опустил гирю на плечо судья подает команду "Переложить", в случаи когда участник выполняет рывок второй рукой подается команда "Стоп". Перекладывать гирю можно только один раз. Так же команда "Стоп подается если участник технически не подготовлен и если поставил гирю на помост.
  Судья подает команду "Не считать" если спортсмен
дожимает гирю, нет фиксации гири и в случаи касания какой либо части тела или помоста свободной рукой.
  В рывке у мужчин засчитывается средний результат суммы подъемов одной и другой рук, а у женщин сумма подъемов двух рук.
Категория: Правила | Просмотров: 1110 | Добавил: administrator | Дата: 07.10.2010

Данные разрядные нормативы по гиревому спорту не действительны (2006-2009г.)
 
По дисциплине - двоеборье
Мужчины
Весовая категория Вес гири 32 Вес гири 24 Вес гири 16
МСМК МС КМС 1 2 3
45 кг             30 24
40
50 кг             36
30
23
55 кг       53
35
25
47
39
31
60 кг 130 86
53
62
44
31
61
52
40
65 кг 155
100 64
71
55
39
76
63
50
70 кг 179
113 75
82
67
47
80
71
64
+70 кг      


83
74
68
75 кг 195
130 88
88
73
51
     
80 кг 209 138 98
92
79
55      
+80 кг       96
85
59
     
90 кг 217
145 110 110 90
64
     
+90 кг 220 157 123 120 102 73

 

По дисциплине - толчок длинным циклом
Мужчины
Весовая категория
Вес гири 32
Вес гири 24
Вес гири 16
МСМК
МС
КМС
1
2
3
60 кг
45
32
26
30
26
20
14
11
8
65 кг
57
41
34
39
34
26
20
15
10
70 кг
64
48
40
46
40
31
24
18
12
75 кг
72
53
45
51
45
35
27
20
14
80 кг
76
58
49
56
49
38
30
22
16
90 кг
83
63
53
60
53
42
32
26
18
+90 кг
85
65
56
62
55
44
 
 
 
 
По дисциплине - рывок
Женщины
Весовая категория Вес гири 24
Вес гири 16
МСМК
МС КМС 1
2
3
  60 кг 130
100
60
50
40
25
36
28
24
  70 кг 140
110 70
60
50
35
48
40
32
+70 кг
150
120
80
70
60
50
52
46
40


Категория: Нормативы | Просмотров: 1744 | Добавил: administrator | Дата: 07.10.2010


Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
Если есть пожелания или замечания к сайту используйте связь с администрацией.
girya-sport © 2024.Копирование информации разрешается при наличии ссылки.